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Entspannung durch Intuitiv Malen
Obwohl ich einen recht ruhigen Sommerausklang erlebt habe, bemerke ich bei mir selbst, dass es für mich oft nicht so leicht ist, mich zu...

Manuela Sattlegger
11. Sept. 20175 Min. Lesezeit


Meine 6 besten Literaturtipps für Achtsamkeit und Kreativität
Normalerweise sind wir mit „Kreativ unterwegs“ im Sommer draußen, um neue kreative Impulse aufzuspüren und uns inspirieren zu lassen. Aus...

Manuela Sattlegger
2. Aug. 20173 Min. Lesezeit


Kreative Entspannung für „Monks“ – warum sich auch gewissenhafte Menschen entspannen dürfen
Großes Papier, intensive Farben, weitausholende Gesten, können nicht nur angenehme Vorstellungen auslösen. Manches Mal sind eben andere...

Manuela Sattlegger
25. März 20163 Min. Lesezeit


Kreativ Entspannt in 15 Minuten
Sich zu entspannen, fällt manchmal schwer. In Zeiten großer Belastungen im Beruf oder im Privatleben vergisst man oft Dinge zu tun, die...

Manuela Sattlegger
20. Feb. 20162 Min. Lesezeit


Achtsamkeit und Kreativität
Viele von uns sehnen uns nach Lebendigkeit und kreativen Ausdruck. Unbewusst wissen wir, dass dies unserer Seele gut tun würde. Diese...

Manuela Sattlegger
26. Aug. 20142 Min. Lesezeit
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